Psycho4sport se zaměřuje převážně na stabilní a psychicky správně zvládanou výkonnost sportovců, počínaje dětstvím. Soustředí se na to, jak postupovat od rekreačních činností přes výkonnostní až po vrcholový sport, jak a co zvládat v různých periodách života. Hlavním cílem je prevence, tzn., že se dítě už od mládí učí zvládat činnosti, které mají různou psychickou zátěž, zvyšuje si tím psychickou odolnost jako celek, a stává se tím odolnější nejen na sportovišti, ale i v životě.

Soutěžní výkon tenisty je sycen zhruba 40 - 60% psychicky, tzn. že podíl psychiky na výkonu je čtyřiceti až šedesátiprocentní. Zbytek procent se tedy týká technicko - taktické a kondiční (tělesné) přípravy. V tréninku je podíl psychiky procentuálně nižší - 10 - 20 %. Už tyto informace dávají jasný signál o důležitosti psychologické přípravy tenistů.